INFORMATION TITLE生理痛腰痛が慢性化した場合

生理痛や腰痛が慢性化している場合には一度病院を受診することをお勧めします。
内部の病気の可能性もあるので安易には考えない方が良いです。

女性特有の症状だけに非常にデリケートな問題になります。
男性には分からない痛みと言っても良いでしょう。
辛い場合には少しの間横になるのも良いと思います。
腰の辺りをマッサージしてもらうだけでも症状が緩和するので旦那さんに頼んでさすってもらっても良いでしょう。

ストレスなどが関係している場合もあるのでリフレッシュすることも大切かも知れませんね。

カラダの歪みによって、血液循環が悪くなっている場合は
整体を受ける！自分で運動する！を行ってください！
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