| Name | Age | 結果 | 評価 | 感想 |
|---|---|---|---|---|
| Eri♪様 | 36 | -5.5kg | ★★★★★ | 160cmで59ｷﾛだったのが、54ｷﾛに!! |
| ゴルフ女子様 | 44 | -4.7kg | ★★★★★ | やせたの嬉しい〜！腰痛がなくなったのもっと嬉しい!!! |
| お星様 | 53 | -3.2kg | ★★★★☆ | いいペースで痩せてきているので継続していきます！ |
| 山ちゃん様 | 37 | -3.5kg | ★★★★★ | 無理なく続けれました。履けなかったパンツも履けるように！！ |
| だんご様 | 50 | -3.9kg | ★★★★★ | 友達皆とダイエット競争していますが、今のところ私が1番痩せれてるので、このまま痩せ続けます！ |
| 髙安様 | 35 | -4.4kg | ★★★★★ | 念願の50キロ台に！みんなにめっちゃ痩せたって言われました(^o^)／ |
| ビックリ！様 | 43 | -5.1kg | ★★★★★ | 食事制限だけでは効果が出なかったのに、体を整えたら痩せましたーッ！！ |
| O.K様 | 35 | -4.7kg | ★★★★☆ | 施術で普段使わない筋肉を伸ばしてくれるので、いつもスッキリして帰れます。 |
| まちこ様 | 48 | -12.2kg | ★★★★★ | 半年続けて減った分は二桁突破！とっても満足(*^^*) |
| あーちゃん様 | 32 | -3.8kg | ★★★★★ | ダイエット効果だけでなく、自分の体の事を理解しながらやせられます。 |
| 佐々木様 | 55 | -6.4kg | ★★★★★ | この方法なら、リバウンドなしですね。 |
| ちえみ様 | 60 | -4.4kg | ★★★★★ | 年齢的に効果はないかな…と思いつつも…お試し期間だけで、想像以上に痩せてビックリです。 |
あなたも覚えがありませんか？
あなたはその原因を次のように考えていませんか?
- 周りもそうやから…
- そういう年齢なんかな…
- 親も太ってるから自分も…
- 付き合いが多いから仕方がない…
- 運動不足やからね…
あなたが太っていく原因はそんな迷信じみたことではありません。
じつはあなたの身体は、「体の仕組み」が変わっていることにあります。
全然食べてないのに私だけ太るって思いませんか？
一番大きな原因は「体の仕組み」にあったのです。
３０代までと４０代以降ではこんなに違いがあります！
解糖系で糖質をエネルギー源にします
ミトコンドリア系で酸素を使ってエネルギーに
同じように食べてると過剰に摂取された糖質が脂質として蓄えられます。
美容上の問題だけでなく！
メタボ、高血糖、高血圧、ガン、動脈硬化など生活習慣病のリスクが高まります。
当院でダイエットを成功させた皆さんはあまりにも簡単に成果を出すので
逆に戸惑いが隠せません。
独自のなかさこ整骨院式だからこそリバウンドはあり得ません！
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□健康に痩せたい □リバウンドを繰り返している □お腹・太ももの脂肪が嫌 □肥満で病気が不安
□産後の骨盤が気になる □関節が痛くて運動できない □慢性腰痛・ヘルニア・狭窄症など
□糖尿病の治療を受けている □気休めの治療にウンザリ □肩こり・歪み・姿勢
年齢とともに落ちてしまう代謝が原因でした！
と思っているのではないでしょうか？おそらく、あなたも今までそのようなダイエットを繰り返し行ってきたと思います。
でも、そのダイエットで痩せることは出来ましたか？理想としているボディラインを手に入れることが出来ましたか？答えは『NO』 ？
普段通り食べたら、すぐにリバウンドしてしまうダイエット方法では、理想のボディを手に入れ、キープするのはとても難しい事なのですから当然ですよね。でも実は、スリムで綺麗なボディラインをキープする事はとっても簡単なことなのです。痩せるための根本の「コツ」さえ知ってしまえば、辛いダイエットとリバウンドを繰り返す事無く、女性らしい、美しいボディラインを手に入れ、美ボディを最低限の労力でキープし続ける事が現実的に可能です。
あなたも無理な努力をしないで、理想のプロポーションを手に入れたいと思いませんか？
本気でボディラインを変えたい！と望むのであれば、今から５分だけこの手紙を読み進めて下さい。
ダイエットしたいけど何度も失敗した… 生活習慣病って他人事ですか？
それならこのページはあなたのためにはなりません。
本当に糖尿病やガン、生活習慣病の事を考えるのならば、
このダイエットはあなたのためにあります。
治療の技術と美容のエステ技術を組み合わせて健康で美しく痩せていただきます。
むやみに筋トレ、食事制限しても 絶対に失敗、リバウンドします。
当院ではまず身体の仕組みを理解してもらうために1週間無料で体験してもらいます。
合うかどうかを判断してください。
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- お腹周りがぶよぶよでピチッとした服を着るのが怖い
- 顔がパンパンで余計に太って見える
- 脚や腕が太くてみっともない
- 運動が苦手で食後はいつもゴロゴロしている
- ついつい食べ過ぎてしまい、いつも後悔ばかりしてしまう
- 友達の中で一番太っていて恥ずかしい
- 後姿が完全にオバハンに見える
太っている人をどう思いますか？というアンケートでは、
「自分の管理が出来ないだらしない人」
このようなイメージを持つ人が圧倒的でした。
中には太っているほうが好き、痩せている女性は苦手、という男性もいましたが、
健康的な体型の女性が好きという人が、やはり圧倒的に多い結果となりました。
太っているというだけで、マイナスのイメージが付いてしまうのは嫌ですよね。
中でも驚いたのが、女性の同性の友人に対しての意見で、「デブは引き立て役」というものでした。
この意見には正直、驚きましたが、女性同士って無意識のうちに、格付けをし合っているものなんですよね。
太っていると、それだけで格下の扱いを受けてしまう事もあるそうです。
それって、凄く悔しい事ですよね。
だから、このままではいけない！痩せなくては！と思ってダイエットに挑戦しても、
痩せるのは胸ばかりで、肝心のお腹周りや下半身は太いまま・・・
この繰り返して
「痩せるのなんて無理・・・」
こんなふうに考えてしまう人も多いようです。
痩せたいという気持ちがあるのにも関わらず、
なぜ多くの人が痩せる事ができないのでしょうか？
実は、一般的なダイエット方法でダイエットに成功できるのは、限られたごく一部の人だけです。
「痩せる」と評判のダイエット方法に挑戦しても痩せる事ができない・・・
それは当たり前だと思います。
なぜなら、痩せるために大切なのは「続けること」
頑張らないと痩せない辛いダイエット方法は、「続けること」が何よりも難しいのです。
頑張らないと続けられないダイエットは、一部の根気のある人しか成功できませんよね。
それに、少し痩せたとしても頑張る事をやめた途端に、リバウンドしてしまう事も多いのです。
一生辛い努力をし続けるなんて・・・考えただけでも嫌になってしまいませんか？
- 今まで何度もダイエットにチャレンジしては失敗してきた
- 食べる量は少ないのに太ってしまう
- 意思が弱くてダイエットが続かない
- 体型のコンプレックスのせいでストレスを感じる
- 運動が苦手で体力がない
間違ったダイエットを続けていたらどころか、体を壊してしまい、どんどん痩せにくい体になってしまいます。
本当に痩せるために大切なのは、辛い努力ではなくて、痩せるためのコツを知ることです。
辛い努力をしなくても、綺麗に痩せる事ができる方法があるのだったら、あなたも綺麗に痩せるその「秘密」を知りたいと思いますよね？
そこで、その秘密をあなたにも知っていただこうと思います。
難しい、痩せない、と考えてしまうから、余計痩せにくくなってしまうのです。
体が自然と痩せる事ができるようにしてあげれば、体は自然に余計な脂肪を落とし、健康な状態へと向っていきます。
大切なのは方法を間違わない事です。
方法さえ間違わなければ、体は痩せ体質に変っていきます！
そもそも、ダイエットに成功できないのには、ある理由があるのです。
それには原因があります！
このような悩みを抱えている方は、とても多いですよね。
あなたはそれがなぜか、考えた事がありますか？
間違ったダイエット❶【食事制限】
体は消費カロリーを抑えようとして代謝が滞ります。
代謝とは安静時も燃焼するエネルギーの事です。
消費カロリー＜摂取カロリー＝太る
これが体の仕組みですが、
実は一日の消費カロリーの大半を占めているのが、基礎代謝によるカロリー消費です。
食事制限でのダイエットは、基礎代謝を下げてしまい、
体そのものが、痩せにくい体質になってしまうんです。
このように、無理な食事制限は繰り返すほどに、痩せにくい体を作ってしまいます。
もちろん、食事を減らせば一時的に体重は落ちます。
しかし、食事制限は大きなストレスも伴いますから、
その分体には大きな負担もかかります。
食事を普通に戻した途端に、リバウンドしてしまう人も多いですよね。
そして、食事制限をしても運動をしても痩せないという、悪循環のループに陥ってしまうのです。
間違ったダイエット❷【激しい運動】
運動の消費カロリーは、実は意外と少ないってご存知ですか？
例えば、
体重50キロの女性が1時間ゆっくりジョギングをして
消費するカロリーは、300～400キロカロリーと言われています。
これはお茶碗ご飯1杯分のカロリーとほぼ同じです。
1キロ痩せるためには、約7000キロカロリーの消費が必要と言われていますから、
道のりは果てしなく長くて険しいですよね。
１キロ痩せようと思ったら、単純計算で２３時間ジョギングをする必要があります。
続けるためには、辛い努力が必要なので、痩せる前に挫折してしまう人が多いのです。
更に、太ったままの体で無理に運動をすると、膝や腰に負担がかかりやすく、
運動をする事によって、体を痛めてしまう可能性も大きいのです。
運動は痩せるためにするのではなく、
痩せてから、健康維持のためにする事をおススメします。
間違ったダイエット❸【エステ】
エステの広告でよく見る謳い文句ですが、
残念ながら、週に1回エステに通っても痩せることは難しいでしょう。
エステに通った経験がある女性１００人に聞いたアンケートでは、
なんと６３％もの人が、エステでは痩せなかったと答えているんです。
高額な費用を払っているにも関わらず、なぜエステで痩せる事ができなかったのでしょうか？
それは「週に１回のエステでは代謝がアップしないから」です。
エステに行けば、マッサージをしてくれて気持いいですが
週に１回のお手入れでは、体はさほど変らないんです。
だから、痩身のためのエステでは、回数を増やす事や自宅での食事制限を勧められますよね。
高いお金を払って、自分で辛い努力もしなくてはいけない。
それって何か違うと思いませんか？
もちろん回数を増やせば、効果は出やすくなりますが、エステは一番安いお店でも１回１万円以上はしますし
通うためには時間も必要なので、１週間に何回も通えないのが現実です。
それに、痩せるかどうかは、エステティシャンの腕によっても左右されますから、
エステの質によっては、大金をかけても全く効果が無い事もあります。
通うためには時間も必要ですから、忙しい方にとっては負担が大きいですよね。
間違ったダイエット❹【サプリメント・薬】
しかし、これだけ多くのサプリメントが流通している中で、
効果を感じる事ができるものはほんの一握りだけです。
食欲抑制剤などの医薬品は、ダイエット効果も高いですが、体への負担も大きいですし、
使うのを辞めた途端に、リバウンドをしてしまう人も多いですよね。
薬を使用したせいで、ホルモンバランスを乱してしまったり、
特に肝臓の内臓の機能が低下してしまったという方も多いのです。
粗悪なサプリメントを使うと効果を実感できないばかりか、体に悪い影響を与える事もありますし、
中には死亡してしまったというケースも実際にありますよね。
サプリメントだけでダイエットに成功するのは、かなり難しいでしょう。
間違ったダイエット❺【脂肪吸引】
しかし、そのリスクはとても大きいものです。
手術のせいで亡くなってしまったり、
大切な血管を傷つけて後遺症が残る事故も多いですよね。
病院では術後のマッサージや痛みについてなど、
マイナス面はあまり教えてくれませんが、
実際の術後のケアはかなりの苦痛を伴います。
全身を痩せさせるためには、１箇所ではなく、複数の箇所を手術する必要があるので、
金額的にもかなりの額になりますし、成功しても、術後の痛みや腫れなどを考えると、気軽に出来るものではありません。
「綺麗に痩せたい！」と思うのならば、まずは体が自然に痩せる事ができる、循環の良い状態を作る事が大切です。
大切なバストはそのままに、ウエストやヒップの余分なお肉を落として、女性らしい均整の取れたスタイルを手に入れたいのならば、脂肪がきちんと燃焼される環境を整える事が最も重要です。
激しい運動や薬を使った体に無理をさせるダイエットとは違い、体を健康にするダイエットだから、自然と余分な水分・脂質・老廃物などが、排泄され易い体質になり、代謝がアップします。無理をしなくても、体が痩せていく方法です。西洋では医療行為の一環として行われているもので、疲労やストレス軽減の効果もありますから、「辛い・苦しい」といった事とは、一切無縁のダイエット方法です。
ゆっくり＆リラックス
激しい運動のように汗をかく事も無く、気持ちよくリラックスしながら行う事が可能です。
余計な脂肪と一緒に日々の生活で溜まったストレスもデトックスでき、ついでに、腰痛・肩こりも治しちゃいます。身も心も健康的に美しくなれる最高の美用法です！
糖質がなぜ太るのでしょうか？糖質を摂取すると体内でぶどう糖に分解され血糖値が上がります。
身体には血糖値を一定に保とうとする仕組みがあります。
インスリンというホルモンが分泌されることで余った糖質を脂肪に変えて体内に蓄えます。
それゆえインスリンは脂肪細胞と呼ばれます。
つまり「糖質の摂取を抑えることで血糖値の上昇が少なく、インスリンの分泌を抑制することで、痩せる」ことができます。
糖質は大事なエネルギー源なのですが、実は不足すると「糖新生」という仕組みにより糖を自分で作りだすことができます。
このとき中性脂肪が燃焼します。
つまり「糖質をカットすることにより体内のぶどう糖が不足して脂肪がどんどん燃やされる」ということです。
また血糖値の急な上昇は血管を傷つけ、動脈硬化の原因になります。
過剰な糖質は体内のタンパク質と結びつき 「糖化プロテイン」となり肌や髪の毛、骨などの老化を促進させてしまいます。
美容の面からも糖質をカットするべきです。
ぶどう糖が足りないと脳へ栄養がいかないんじゃないの？と思われるかもしれませんが、糖新生の際に
「ケトン体」という物質が作られて脳に栄養を送ります。むしろケトン体のほうが効率的だという説もあります。
簡単にいうと…筋トレやキツイ運動は必要なし！ 筋トレを否定はしません。
でも、高齢者や運動が苦手な人でも痩せてる人は沢山いますよね。
普段しないことを無理にしないので、一生続けられます。だからリバウンドなし。
糖質の量を減らすだけで体重は減ります。 正しい食事の量を知ってもらいます。
お腹が空くのを我慢しなくていいので、一生続けられます。だからリバウンドなし。
栄養摂取を理解することができます。
身体に無理をさせることがないので、一生続けられます。だからリバウンドなし。
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□糖尿病の治療を受けている □気休めの治療にウンザリ □肩こり・歪み・姿勢
だから、リンパの流れが滞ると体の中に余分な物がたまりやすくなり、太りやすく、痩せにくい体になってしまうのです。
体に余分な物を溜めないようにするためには、余分な物をしっかりと、排泄できる状態にする事がとても重要です。
リンパの流れを整えると、体が痩せやすくなるのはもちろん、肌にハリが出てキュっと引き締まった体になっていきます。
代謝がアップするから太りにくい体になりますし、体全体のバランスが整うと、体そのものの機能もUPし、あなた自身が元気になります。
体全体を良い状態に導くのが、なかさこ整骨院のダイエットのポイントです。
あまり太っているようには見えなかった方がさらに引き締まり、スタイルがよくなることも多いです。
余分な物を排泄すると、免疫力がアップして、病体がどんどん健康になっていきます。
毎日自分の体のことを意識できるようになると、自分の体の状態や精神状態も、自分自身で分かるようになってくるので、
体のSOSのサインにも気が付きやすくなり、病気の予防にも繋がります。
空腹を我慢する辛さもありませんし、疲れている体に鞭打って運動する必要もありません。
ダイエットに挫折してしまう最大の原因である、「我慢…」を徹底的に排除し、
気持ちよく続けることが出来る事だけをする方法だから挫折や失敗のリスクを最小限に抑える事ができます。
特別な用具や食品・サプリを用意する必要はありませんし、運動するためのスペースも必要ありません。
気軽にダイエットに取り組む事が可能です！
いつでもどこでも痩せ体質に近づきます！学校でも、お仕事の休憩時間でも旅行先でも、気がつかない間に美ボディに近づきます！
更に！更に！
気になる悩みが、２４時間メールサポートですぐに解決できるから、もう、不安を感じる事無く、ダイエットに取り組めます。
自分のペースで理想のスタイルに近づけるのです！
日頃から体調管理には気をつけなければいけないのはわかっているのですが…
出張に行くと美味しい名物たちが待ち構えているんです…
お酒と甘いもの両方が大好きな私、そんな状況で我慢できるわけもなく…そんなこんなで少しずつ、少しずつ太っていき、
「気がつけば人生史上もっともふとってしまい、すごくショックを受けていたんです。」
そんな頭を悩ませていた時にチラシを見つけ、ダメもとで来院しました。
今までやってきたダイエットと言えば、カロリー制限と筋トレとお決まりの感じか定期的に流行るダイエットを
半信半疑で試してみたり…（早起きダイエット、ポテチダイエットなどなど）そんな中で、
なかさこ整骨院のダイエットは今までのダイエットとはずいぶん違いました。
食事も何が良くて何がダメか理解しながら食べれるし、カロリー制限しないから空腹感がありません。
某隊長とか某リズム姉さんみたいに疲れないし…ｗ
仕事が終わり寄せてもらって体を整えてもらうと、自分のカラダにご褒美をあげているような感じでした。
なかさこ先生の整体気持ちいいんですよね。
やっぱり辛くないっていうのは大きくて、面倒くさがりの私でもすごく楽に続きました。
そんなこんなで２か月すると…
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
その気持ちは痛いほどよく分かります。
どんなにダイエットに効果的な方法でも、今までに何度もダイエットの失敗してきた経験があると、
そんなに簡単に痩せるわけが無いと思ってしまいますよね。
でも、だからこそ！ なかさこ整骨院は、あなたのダイエットの強い味方になります！
それは、なかさこ整骨院のダイエットが体の仕組みに基づいたダイエット法だからです。
「間違ったダイエットに取り組んで、身も心もボロボロになってしまう人をもう見たくない！」
これが私の本音です。
あなたが本気で今の体型を改善し、余分なお肉に悩まされる事がない、スリムな体型に生まれ変わりたいと思っているのならば、
なかさこ整骨院のプログラムにチャレンジして下さい。早い人ならば、1週間後には変化を自覚し、見た目がスッキリします。
大切なのは見た目です！
ぷよっとはみ出た余計なお肉が無くなると、ボディラインそのものがすっきりと、綺麗に整っていきます。
バストは残して余計な脂肪を燃焼させてくれるから、
全身のシルエットが美しく、均整の取れた体になることができます。
頑張って食事を減らして体重が減ったとしても、
シワシワ・ガサガサになってしまったら、美しく痩せたとは言えませんよね。
辛い運動を頑張って痩せても、バストがなくなってしまったら悲しいですよね。
- 肌にハリがでて髪もツヤツヤになる！
- むくみが気にならなくなる！
- 全身が軽くなって朝の目覚めも快適！
- 顔色が明るくなり１０代の頃のようなツヤが出る！
- 目鼻立ちがはっきり！目も大きくみえるようになる！
- コンプレックスがなくなり自分に自信が持てるようになる！
- もたついたお肉がなくなりキュッと引き締まったウエストになる！
- 二の腕や脚もすっきり！ノースリーブもスカートも堂々と着ることができる！
- 痩せたのにバストは減らないのでバストが大きく見えるようになる！
- ボディラインのはっきりと出る洋服も自信をもって着こなせる！
無理なく行えるなかさこ整骨院のダイエットなら、
育児の合間にサッと出来るから、産後のダイエットにも◎
やったほうが体調が良くなるから、忙しい学生やOLさんにもぴったり
年齢を重ねて代謝が低下した、30代以上のダイエットにもお勧めです！
見た目が変るとこんなに違う！
同じ体重でも体の中身が違うと外見はこんなに変わります。
見た目だけを比べたら、10キロは差がありそうな感じがしませんか？
ダイエットを意識すると数字ばかりを気にしてしまいがちですが、
数字はダイエットにおいては、オマケのようなものなのです。
なかさこ整骨院のダイエットの効果は、体重よりも見た目にすぐ表れるので、
スタイル良いよね！綺麗になったね！と
周りの人から驚かれる事でしょう。
あなたも健康的に美しく痩せる事ができる、なかさこ整骨院のダイエットで、
毎日の生活を楽しく明るいものに変えていきませんか？
先生こんにちは。
私は正直、このダイエットを信じてませんでした。
今までにも、食事制限したり、毎日走ったり…ダイエット本とかも買って、実践したりもしたんです。
でも、ホントに何にも効果がありませんでした。
自分ではすごい頑張ってダイエットしてるつもりでも何も変わらないから、もう半分諦めてました。
だから、今回も最初は、きっと変わらないだろーなーって思ってたんです。
痩せる訳ないでしょって。。。
けど、１週間続けてみたら何となく違いを感じたんです！
見た目からどんどんスッキリしてきました。
そこからは本当に毎日が楽しいです。
今までは辛い食事制限や、キツイ運動をしても、全然痩せなかったのに、痩せるんですもん。
あとは体が軽くなると自然に動きたくなるのが大きいですね！
最近は気が付いたらいつの間にか体が勝手に！ってこともあります。(笑)
あと、自宅での宿題の改善法もちゃんと実践しましたよ。
昔からＯ脚で悩んでたので、痩せるだけでも嬉しいのに、本当に一石二鳥です。
最初から信じてなかったことを、ちょっと後悔してます。
侮ってました、すいませんでした。(笑)
本当にすごいのはただ体重落とすだけじゃなく、ちゃんと見た目にもわかるくらい引き締まったのがわかることだと思います。
とにかくこれからも続けて、もっと理想のボディってやつに近づきたいと思います。
ありがとうございました
「ダイエット」と聞くと、どうしても「つらい努力」が必要だと考える方が多いようです。
また、少しでも楽をしたいと考えると、脂肪吸引などの外科的手術や美容外科での痩身術、
痩身専門のエステサロンに頼る方も多いと思います。
その中でもエステサロンは、リスクが最も少ないため、
多くの方が興味を持っていらっしゃるのではないでしょうか？
しかし、毎日続けてサロンに通うことが出来る方はいないですよね。
時々しか行かないのであれば、費用は抑える事ができますが、
肝心の結果を出すためにはかなりのお時間が必要になるので、
最終的に目標を達成するためにはやはり、かなりの費用が必要になってきます。
やはり、ボディケアは時々長時間行うよりも、定期的に短時間行った方が効果を実感し易いものです。
1回のエステの料金が2～3万円ぐらいなので、
週に１回通って半年継続すると・・・
60～70万円という金額になります。 通い続ければさらに費用は高額になりますね。
自分でボディケアを行うにしても、プロのボディメイク術を学ぶ為には、本来でしたら、
専門のスクールに通って、最低でも半年は勉強が必要なので、数十万円単位の費用がかかります。
しかし、自宅で簡単に管理・チェックできれるようになれば、無駄なお金も・時間も必要ありません。
まして、リスクを伴う脂肪吸引などの危険な手術を行う必要もなくなります。
更に、なかさこ整骨院では通常1ヶ月1万円以上が当たり前とされているメールサポートを特典としてお付けしております。
メールサポートではあなたのためだけに、
あなたが個人的に抱えているダイエットの悩みや、プログラムについての質問にお答えします。
通常、カウンセリングは1回ごとに費用をご負担いただいておりますが、
このページからお申込頂いた方に限り365日、回数無制限で何度でもご利用頂けます。
それだけでも12万円以上の価値があるものです。
そして、なかさこ整骨院はダイエット食品やサプリメントのように、毎月お金がかかるものでもありません。
ここで培った「カラダの仕組み」を一生お使い頂けます。
ルール❶主食を抜く
バランスが良いとされる食事には主食が１食あたり60％も占めますので、主食を向くと糖質の摂取量がググッと減ります。
なかさこ整骨院では主食を確実に抜いてもらいます。
特に最初の２週間はしっかりと主食（糖質）を抑えてもらうことでカラダの変化を感じることができます。
ご安心を！！！目標に達してからは適量をとることはできますので(^^)
ルール❷空腹を感じない
糖質以外のタンパク質や脂質を適量摂取することで空腹を感じないようになります。
摂取するエネルギーは基礎代謝（１日の生命活動で消費されるエネルギー量）を下回らないようにします。
基礎代謝に対して摂取するエネルギー量が足らないと筋肉量が減ってしまい、元の食事に戻すとリバウンドの原因になってしまいます。
だから主食を抜くことで、他のおかずからタンパク質や脂質からしっかりエネルギーを補う必要があります。
ルール❸タンパク質を中心にとる
糖質をカットする代わりにタンパク質を肉や魚、卵、大豆などで摂らないと筋肉量が減ってしまい、
食事を戻したときにリバウンドしてしまいます。
理由❶プロアスリートが受ける施術で骨格＆筋の代謝アップ
まず、プロアスリートが受ける施術・筋膜リリースにより骨格から痩せてもらいます。
美しいプロポーションが得られると同時に代謝が促進され体脂肪が燃えやすくなります。
理由❷頑固な脂肪はカッピングで交通整理
カップを皮膚に吸着させて真空状態にし、吸引することによって筋・筋膜をリリース（解放）、
刺激しながら血液やリンパ液などの滞りを改善し、老廃物の代謝を促進させる。（新陳代謝活性化・脂肪燃焼効果）
それにより、神経や臓器をコントロール、ダイエットを促進、運動能力の向上や体質の改善等、様々な効果をあげます。
血流が改善されれば、自然に本来の健康な状態に戻っていくことが十分期待できます。
理由❸糖質制限を理解・実践
あなたはそれをもとに生活をして、体重を計って記入してもらうだけです。
糖質制限の項目にチェックを入れるだけで、あなたの状態を把握できます。
- サプリメントなんて飲まなくていいです。
- キツイ運動や筋トレなんて必要ないです。
- 入会金・オプション料金なんて発生しません。
- リバウンドなんかさせません。
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□糖尿病の治療を受けている □気休めの治療にウンザリ □肩こり・歪み・姿勢
なかには腰痛、肩こり、股関節痛、膝痛、うつ、自律神経失調症、骨盤矯正、下半身太り、過食症、
甲状腺機能低下症、高コレステロール値、中性脂肪、高血圧、高血糖、糖尿病などの改善も希望されます。
もちろん「ついでに」改善できることは全部やります。
（個人の感想であり、効果効能を証明するものではありません）
まさかこんなに早く効果がでるなんて思ってもみませんでした！
今では周りの対応も変化し、心から感謝しています＾＾
ずっとお腹のお肉が気になってたんです。ベルトに乗るくらい…。
けど、１カ月くらい続けたら一気にスッキリ！
このまま続けて、モテボディを手に入れます！！
他に色々痩せたい所はありましたから、太ももとお腹を痩せたくて始めたのに
気が付いたら二の腕まで細くなっていました♪
これはホントラッキーで嬉しかったです♪(pq≧ω≦)
最近ヤバイなーって思いながら油断してたら、
お気に入りの服が入らなくなってちょーショック！
やっぱデブは恥ずかしいので頑張りました！！
今はちゃんと着れますよ♪(・ω<)
１ヶ月前まで家族から「デブ」と呼ばれてました。
なんとなく肩身も狭かったです。
そこで娘から紹介してもらい、なかさこ整骨院のダイエットをやってみたんです。
すると本当に体が引き締まりました！今では家族の中での立ち位置も良くなりました。笑
仲の良いグループの中では私が１番太っていました。
でも今じゃ私その友達よりも細くなれたんです！(〃∇〃) すごくないですか！？(≧ω≦)
男の人に話しかけられる事も増えてきたので、痩せられてホント嬉しいです！
運動部に所属してたんですが、やめたら激太り。
少しでも戻そう！って始めたんですけど、
なんと現役時代の体重まですぐに戻ったんです！！
こんなに簡単だとは…。本当に感謝しています！
やはり年齢と重力には勝てないのかなと思って、先生も信頼できそうですし、
少しでも変わればと思ったら、予想以上の効果でした。
ボトムのお尻周りも綺麗に履けるようになって、本当に感謝しております。
学生の頃運動をやめてから太り始め、久しぶりに会った友達に太ったねって言われて
自分が太ったことを自覚しました。
それじゃ遅いですよね笑
でも毎日ちょっとずつやって太ももが変わったんです！
今年ある同窓会に絶対間に合わせてみせます！
ビール好き、焼肉好き…。体重は増える一方…。
正直、もう諦めてました。
しかし、通ってみると本当に体の変化がわかるんです！
嬉しくなって、どんどん続けちゃいました！
これなら好きなだけ食べ飲み出来ますね！(笑)
今までしてきたダイエットは運動系を主にやっていたので、
こういったタイプのダイエット方法は初めてでした。
しかしもっと早く出会いたかったです。
今までなかなか痩せなかった太ももが痩せたのには驚きました。
今までの努力は何だったのでしょう。ともあれ念願叶って、
痩せる事が出来たので感謝しております。
痩せたくて筋トレばっかしてましたけど、先生の説明を聞いて
「知らないって本当に怖い」って思いました。
筋トレしてた努力をこっちに変えただけですが、筋トレより全然楽だし、
今ではウエストも脚も痩せたので、先生には本当に感謝です。
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- 一生続けられる
- つらい運動をしなくてもできる
- 食事の内容が変わる
- 介護に頼らない身体になる
- 太りにくい体質になる
- 糖質制限の基礎を理解してもらう
- もみだしオールハンド
- 整体、骨盤・猫背矯正
- ストレッチ、マッサージ 、筋膜リリース
- 食事指導
- 生活での運動指導
- 糖質制限の本質を学べる
- 聞くだけでもやせられる
- 家族も痩せる
- 予約制のため、待ち時間なし
- カウンセリングからあなただけの治療を計画、ご提案します
- アフターケアは２４時間受付
- ペースメーカーを装着している
- 体内に金属が入っているかた （ボルト、インプラント）
- 皮膚病などにかかっている方
- 妊娠中、授乳中の方
- 発熱など体調がすぐれない方
- 飲酒・泥酔している方
エステサロンのどでは１回分のお値段が約2～3万円です。
なかさこ整骨院でも、25.250円で提供させていただこうと考えておりましたが、
それではダイエットしたいのに、ダイエットに取り組めない方も大勢でてきてしまいます・・・
体質を変えたいと願うあなたに、安心してダイエットに取り組んで頂き、健康な体を手に入れて頂きたい！
思い切って、1回分のお値段13.000円という金額で受けて頂くことに致しました。
ですので、本気で痩せたいと考えていない方や、通院できない方はお受けできません。
独自のなかさこ整骨院式だからこそリバウンドはあり得ません！
太る原因・痩せられない原因がわかるカウンセリング無料
お電話でもメールでも
予約制
□健康に痩せたい □リバウンドを繰り返している □お腹・太ももの脂肪が嫌 □肥満で病気が不安
□産後の骨盤が気になる □関節が痛くて運動できない □慢性腰痛・ヘルニア・狭窄症など
□糖尿病の治療を受けている □気休めの治療にウンザリ □肩こり・歪み・姿勢
Q.一般的なダイエットと何が違いますか？
体を健康にして代謝をアップさせるから辛くなく楽しく、気持ちよく行えます。
カラダが均等に引き締まっていくのであなたが理想とするスタイルが手に入り、
「見た目」が大きく変わります。今まで何度もダイエットにチャレンジし、失敗してきた方にこそおすすめできるダイエットです。
Q.何度もダイエットに失敗していますが痩せる事は可能でしょうか？
なかさこ整骨院のダイエットは体の代謝が低下している方にこそ行って頂きたいものです。
体を健康な状態に導けるものなので顔色や肌のハリ、表情も良くなっていくでしょう。
Q.運動が苦手で体力もありません。私でも痩せる事ができますか？
逆に日頃運動をしていない方が無理に運動をすると脚や腰への負担が大きいので、いきなりの激しい運動はおすすめしていません。
Q.年齢や体質で効果が出にくいということはありますか？
糖質制限は西洋では医療行為の一環としてとり入れられているものですし、
副作用が一切ないのでお子様からご年配の方まで全ての人に効果があるものです。
効果の感じ方は個人差もありますが、1週間で変化を実感していただけると思います。
体質そのものが変わっていくのでリバウンドしにくいというところも特徴です。
Q.めんどくさがりで飽きっぽいのですが続ける事はできますか？
毎日、無理なく行っていただけます。あきやすいとおっしゃられていた方でも楽しみながら続けて頂いてます。
Q.メールサポートとはどのようなものですか？
Q.この値段の価値はありますか？
一般的にエステでリンパマッサージを受けると15.000円以上はするものです。
また、個人的なアフターサポートを受けようと考えたら、その何十倍もの価格が一般的です。
なかさこ整骨院では高額な費用をかけることなく理想の体を手に入れていただきたい！
という願いでプランを作成しました。あなたにあったプランをご提示いたします。
健康維持にも効果的ですので美しく痩せたいという夢を叶えたい方にとっては価値があるでしょう。
中迫拓也から最後に
「ダイエット」は飽食の時代に生きる私たちの、永遠のテーマでもあると思います。
現代社会はとても便利で快適ですが、同時にいつでも好きなだけ栄養が手軽にとれる事になります。
正しい知識を持たずに生活していたら、ボディラインにも健康にも負担を与えてしまいます。
私は今まで多くの方の体型の悩み・体の悩みと接してきましたが、
多くの方がダイエットに失敗してしまう最大の原因は、『正しい知識を持たずに、やみくもにダイエットをしているから』なのです。
間違ったダイエットでは、努力の割に結果が伴わないのは当たり前の事です。
辛い努力を続けることは難しい事ですが、楽しみながら行えるなかさこ整骨院のダイエットならば、
辛い我慢をする事無く、体を変えて行く事が可能です。
私は一人でも多くの方に『健康的に美しく痩せたい』という願いを、叶えて欲しいと本気で思っています。
だからこそ、つらい努力をばかりを選び、「何をしても痩せないんだ・・・」綺麗になることをあきらめてしまう前に、
体の仕組みに沿った綺麗になれる方法を、しっかりと覚えてください。
もし・・・
何か不安や分からないことがあれば、遠慮なくご連絡ください。
あなたの美BODY作りを全力でお手伝いさせて頂きます。
一人でも多くの方が理想のボディラインを手に入れ、
自分の事を好きになれる日が来る事を心よりお祈りしております。
そして、皆様とまたサポートでお会いできる事を楽しみにしております。
なかさこ整骨院 中迫拓也
追伸 その❶
これって人間の本音ですよね。
「少しでも楽をして痩せる」
その願いをかなえるために、これまでダイエットに挑戦して、いくら使ってきましたか？
既にご説明しましたが、つらい努力をせずに綺麗なボディラインを手に入れるためには、
エステならば1回2万円以上を最低3か月、脂肪吸引ならば1部位で10万円～というのが平均です。
お金をたくさんかければ、その分楽に痩せることは可能ですが、
やはり費用の面ではかなり高額になってしまいます。
しかし、なかさこ整骨院のダイエットは365日、毎日無理なく取り組むことができるので
続けることが苦手な人、運動が苦手な人でも無理なく行う事ができるのが魅力です。
綺麗になりたい、でも、辛い事はできないし、苦手・・・
みんな、気持ちは一緒です。
だから、綺麗になるためにはつらい努力は必要ないんです。
余計な費用をかける必要もありません。
なかさこ整骨院なら、体が喜ぶ、無理のないダイエットを行う事が可能です。
ぜひ、一緒にがんばりましょう！
追伸 その❷
今まで何回もダイエットに失敗してきた経験があると、
簡単にはダイエットには成功できない、辛いことをしないとダイエットには成功できない、
そう思ってしまうかもしれませんね。
様々なダイエット方がある中、なかさこ整骨院のダイエットはドクターや
プロのエステティシャンも認めるほどの、確かな実績も残しています。
「綺麗になりたい」
これはすべての女性の共通の願いだと思いますが、
綺麗に痩せる事って、やっぱり難しい事です。
自己流のダイエットではつらい努力をしてもなかなか痩せなかったり、
痩せたいところは痩せないのに、痩せてほしくないバストは小さくなってしまうなど、
なかなか思うように結果を出すことができません。
だからこそ、私のプロの力をフルに利用してください。
私の仕事は、一人でも多くの女性を綺麗に導くことです。
綺麗になるための遠回りはもうやめてください。
綺麗になるまでの最短距離を、なかさこ整骨院はご案内します。
独自のなかさこ整骨院式だからこそリバウンドはあり得ません！
太る原因・痩せられない原因がわかるカウンセリング無料
お電話でもメールでも
予約制
□健康に痩せたい □リバウンドを繰り返している □お腹・太ももの脂肪が嫌 □肥満で病気が不安
□産後の骨盤が気になる □関節が痛くて運動できない □慢性腰痛・ヘルニア・狭窄症など
□糖尿病の治療を受けている □気休めの治療にウンザリ □肩こり・歪み・姿勢
