INFORMATION TITLE腰痛を改善する骨盤ダイエット

骨盤ダイエットの整体や体操は骨盤のゆがみを直す痩身方法と思われていますが
実際にダイエットの効果がありますが、痩せるだけでなく、腰痛の改善にも役立ちます。

つまり、骨盤矯正ダイエットは、全身の筋肉のバランスを整え、脂肪の燃焼を促し健康と美容の効果が期待できる優れた方法です。

骨盤のゆがみを直すことで、全身の血液循環が良くなります。
そのため、腰痛やひざ痛、肩コリ、冷え性や便秘の改善が図られるわけなのです。

いわば、骨盤ダイエットの効果は、痩せるだけでなく、健康改善と増進、美容効果といった幅広い効果が期待できる優れた健康方法なのです。

骨盤がゆがむと、体全身のゆがみと進んでゆきます。
なぜなら骨盤は体の中心であり心棒であるため、ここが歪むと体全身の姿勢が悪くなり、さまざまな疾患を引き起こすことが確認されているからです。

ですから、骨盤のゆがみが原因で腰痛を引き起こしている場合もわるわけです。

あなたの長年の腰痛の原因は骨盤からかもしれません…
一度、ご相談ください！