INFORMATION TITLE【首の痛み・首こり・上を向くと首が痛い】

【首の痛み・首こり・上を向くと首が痛い】

首（くび）は本来、こりや痛みから回復しやすい部位です。

関節の可動域も広く、
「代謝物が溜まってこりが悪化してゆく」状態になりにくい構造をしています。

何度も首こりがぶり返す・肩の痛みが取れないという方は、
少し体の状態を修正する必要があります。

特に、上を向くと首が痛い方・めまいの出る方は早めに正しい整体を受けましょう。

筋膜リリースの施術で快適な状態を取り戻して下さい。

【首こり・首の痛みの原因】

首こり・首の痛みのそもそもの原因は悪い姿勢（＝頭の位置）と言われていますね。

悪い姿勢は、常に首に大きな負担をかけ続けています。

頭が正しい位置から2.5cm前に出るごとに、
首にかかる負荷が4kgずつ増します。

デスクワーカーは平均、頭が7.5cm前に出ています。

【首こりは姿勢を正せば良い？】

首こり・首の痛みにお悩みの方は、
姿勢を正しても疲れるばかりで、こりや痛みにあまり変化はありません。

良い姿勢を！

と頑張って、余計に首を悪くする方もいらっしゃいます。

首こりや痛みが取れない方は、
すでに正しい姿勢をキープできない体の状態になっています。

悪い姿勢が続いた結果、筋膜が癒着し、体のゆがみが固定化しています。
常に一定の部位に負担が集中し、首こりは悪化、痛みはおさまりません。
改善のための適切な筋膜リリースが必要です。

【改善ポイント】

姿勢に気をつけることはもちろん重要ですが、
それは体の状態を修正しながら、少しずつ努力していただくのが正しい方法です。

現状で姿勢が正せないからと、改善をあきらめるのは間違っています。
今はまだ良い姿勢をとれなくても大丈夫です。
適切な施術を受けることで首の問題は改善してゆきます。

ポイントは『体のゆがみ』と『筋膜』です。

なかさこ整骨院の整体で首の悩みから解放されましょう。

【上を向くと首が痛い方】

上を向くと首が痛いという方は意外と多いものです。
首を揉みほぐしても状態は変わりません…

この場合、痛みの改善には、筋膜の解放と骨格矯正が必須です。

首のゆがみを修正するとスムーズに上を向けるようになります。
筋膜リリース+骨格矯正で改善しましょう。

【首こり/首の痛みの改善施術　筋膜リリース】

なかさこ整骨院の施術は骨格矯正でゆがみを整え、
筋膜リリースでバランスの良い状態を作ってゆくものです。

これは首こり・首の痛みへの施術であり、姿勢を安定させる施術でもあります。
たくさんの方が当院で首こり・首の痛みを克服されています。
あなたには体が整ってゆくことを実感できる、
「正しい整体」を受けて頂きたいと願っております。

_________________________________________________
なかさこ整骨院 　受付時間　10:00-20:00【予約制】
住所：大阪府大阪市北区中津1-2-21 共栄ファイブビル201
■☏　06-6375-7700
■✉︎ info@nakasako-bodyworks.com
■LINE@ID @hvj9094m
_________________________________________________
■お身体に不安のある方はお気軽にご相談下さい
■土曜日も１日診療
☆交通事故・むちうち、まずは無料相談
☆体質改善・ダイエット無料カウンセリング
_________________________________________________
＜ACCESS＞
■JR大阪駅 御堂筋出口 徒歩10分
■阪急梅田駅 茶屋町出口 徒歩6分
■阪急中津駅 西出口 徒歩4分
■御堂筋線中津駅 5番出口 徒歩1分