INFORMATION TITLE【肩こりの改善　筋膜リリース】

【肩こりの改善筋膜リリース】

肩こりは誰でも改善できる可能性があります(^.^)

筋膜リリースは、肩を今すぐ楽にすることも、
こりを改善することもできるオールマイティな施術です。

慢性的な肩こりも、正しい対策で約一ヶ月で克服できます。

一口に「肩こりをなんとかしたい」と言っても、緩和と改善は別物です。

緩和は一時的なものですので、基本的に肩こりは改善できません。
どうしても同様の肩こりが再発します。

緩和の繰り返しも結構ですが、いつまでも辛い肩こりで悩み続けるのはもったいないですね。
正しい施術・正しい対策なら、短期間で快適な体を手に入れることができます。

なかさこ整骨院の施術は肩こりを改善してゆくことも、
しっかり緩和させることもできますが、やはり改善がおススメです。
※実際に肩こりを改善してゆける施術院はとても少ないのです。

肩こりでお困りの方はなかさこ整骨院の筋膜リリース+体質改善の施術をどうぞ‼

【肩こりの原因って？】

肩まわりに体の老廃物や代謝物が蓄積されると、
周辺の神経を刺激して”独特の重だるい”こり感が出現します。

肩こりは、局所的な代謝不良で発生します。

さらに状態が悪化すると、痛みやしびれを引き起こすこともあります。

肩こりの正しい対策は、

「老廃物や代謝物を気持ちよく流せる体になる」

ことです。

【緩和と改善の違い】

多くの方は体の状態を変えずに、
”一時的なガス抜き”の緩和をくり返すだけに終わっています。

揉みほぐし等の緩和施術は、
肩こりの原因である老廃物や代謝物を少し流してくれます。

しかし、これでは肩こりはどうしても再発します。

肩こりを引き起こす老廃物や代謝物は、
普通に生活しているだけで次から次へと湧き出してくるもの…

こりの原因物質を

”自力で流せる力”

をつけない限りは、いつまでも肩こりの悩みは尽きません。

改善のための施術は、こりを自分で処理できる体を取り戻してゆきます。
いつでもどこでも軽く肩を動かすだけで、こりを速やかに処理できるようになります。
このような健康な体には、もう緩和施術は必要ありません。

正しい対策は肩こりケアの無駄な時間とコストを大幅に削減します。

【筋膜リリースで肩こり改善】

筋膜の癒着をリリース（解放）すると、
肩がスッと柔軟になるので多くの方が驚かれます。

肩こりは「筋膜」がターゲットです。

これまで言われ続けてきた筋肉ではありません。

この新常識は2015年にTVで紹介されたことをきっかけにようやく認知されつつあります。
十分な技術・知識・経験の施術者による筋膜リリースは肩こりに最適な施術です。

【楽な状態をキープする】

筋膜リリースを受けた後は、
軽く肩関節を動かすことで施術後の楽な状態を維持できます。
１日１分程度の簡単な動きで大丈夫です。

２回目の施術では次の段階へと進みます。

より深層の筋膜に手が届くようになっているので、
さらにリリースして状態を変えてゆきましょう。

状態を変えて、維持。

数回のくり返しで肩こりを軽く処理できる代謝の良い体になって下さい。

冷え・むくみ対策としても効果的です。
正しい施術と対策で、短期間で肩こりの悩みから解放されましょう。
なかさこ整骨院の肩こり改善・スマホ巻き肩改善の平均施術回数は５回。
１ヶ月程度で体は変われます。

【姿勢で肩こりを防止！　スマホ巻き肩　】

姿勢の修正で肩こりの発生そのものを防ぐことができます。
少しの姿勢の変化でも、大きな効果が得られます。

【スマホ巻き肩】

近年はスマートフォンの普及で、
悪い姿勢のまま筋膜が癒着している人が増えています。

最近は「スマホ巻き肩」と呼ばれます。

肩が前に入る（巻き肩）
姿勢・猫背は首や肩に余計な負担を一日中かけ続け、
まるで”肩こり製造機”状態になります。

悪い姿勢で肩がこるのは当然のこと。

ついつい姿勢が悪く肩が入ってしまうのは、
今の体が「悪い姿勢のほうが楽」で良い姿勢は疲れてしまうからです。

癒着した強靭な筋膜に逆らって良い姿勢を心がけても、
無駄に消耗するだけに終わります。

肩こり改善には「姿勢を良くしましょう」と言われますが、
気合いで姿勢を矯正するのはそもそも無理があるのです。

【スマホ巻き肩・姿勢の改善】

スマホ巻き肩や猫背にはよく体操やストレッチを勧められますが、
これらは筋肉をターゲットにした「緩和」にすぎません。

体操やストレッチで姿勢が変わるなら、
今頃日本から肩こりの悩みは消え去っています。

スマホ巻き肩の改善・姿勢矯正には、
何よりもゆ着した筋膜の解放が最重要課題です。

何年も筋肉のケアを続けて体の変化が無かった方も、
筋膜リリース施術で短期間で体が変わります。

体は正しい手順を踏むことで、無理なく変わってゆくものです。

正しく筋膜のゆ着が解放できたら、
その後は生活スタイルを少し変えるだけで、
自然と姿勢が矯正されてゆきます。

ひどい肩こりほど姿勢矯正による改善幅が大きいので、正しい整体が役に立ちます。
気軽に筋膜リリースを使ったスマホ巻き肩の改善・姿勢矯正に取り組んで下さい。

●改善したい方
●可動域や代謝を上げたい方
●スマホ巻き肩を矯正したい方
●肩を強く揉まれるのが苦手な方

多くの方が当院の施術を受けて、短期間で体の状態を変えておられます。
肩こりの悩みを無くすため、正しい対策を始めましょう。
筋膜リリース使った正しい肩こり改善方法はここにあります。
大阪府で肩こりでお悩みの方は一度ご来院下さい。

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