INFORMATION TITLE【糖質制限をすると筋肉量が減る?】

糖質制限を実践されている患者さんが

「運動後の筋肉痛がめっちゃ減った」とのことです。
以前普通の食事をしていた時とはまるっきり違いそうです。

…これはなぜかはわかりません。誰かわかる方は教えてください。

「糖質制限をしていると自分の筋肉を壊してエネルギーに変えるから、体重は減っても筋肉も減らへんの?」と質問を受ける事が多くあります。

それが本当ならいつか骨と皮になってしまうのでしょうか?(笑)

糖質制限は絶食ではありません!

筋肉のもとになるタンパク質を食べないのであれば筋肉は減るかもしれませんが、なかさこ整骨院のダイエット(糖質制限)はタンパク質をいっぱい食べます。

筋肉が減るか増えるかは糖質を摂るかどうかとは無関係ですよ(^^)

これどうなん?

なんでも気軽にご相談ください!
_________________________________________________
■お身体に不安のある方はお気軽にご相談下さい
■土曜日も1日診療
☆交通事故・むちうち、まずは無料相談
☆体質改善・ダイエット無料カウンセリング
_________________________________________________
■JR大阪駅 御堂筋出口 徒歩10分
■阪急梅田駅 茶屋町出口 徒歩6分
■阪急中津駅 西出口 徒歩4分
■御堂筋線中津駅 5番出口 徒歩1分
_________________________________________________
なかさこ整骨院  受付時間 10:00-20:00【予約制】
■大阪市北区中津1-2-21 共栄ファイブビル2階
■☏ 06-6375-7700
■✉︎ info@nakasako-bodyworks.com
■LINE@ID @hvj9094m

診察予約はこちらから>
06-6375-7700(受付時間 10:00~20:00)予約制
施術中・往診中でお電話に出られないことがあります。お手数ですが再度ご連絡いただくか、メールでの予約をお願いしております。
メールでの予約はこちらから
LINE@からの予約はこちらから
※診察時間は10時~20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。
STORE INFORMATION店舗情報
アクセスマップ
施術内容
首、肩、腰、膝など不快な症状の回復、スポーツ後の早期疲労回復、運動不足の補助運動・寝たきり予防、ぎっくり腰、ストレス・疲労解消、交通事故、産後ケア
店舗概要
10:00~14:00 ×
14:00~20:00 ×
休診日日曜・祝日
住所〒531-0071 大阪市北区中津1-2-21 共栄ファイブビル201
TEL06-6375-7700
SNSソーシャル・ネットワーキング・サービス
MAIL
LINE@
TEL
PAGE TOP