INFORMATION TITLE【足のむくみ】と【冷え】は同じ原因

足元の冷えがある状態だと全身に血液を十分に循環させることができなくなっています。

すると、熱も全身を循環できません。

お風呂のお湯を放っておくと上が熱くて下が冷たい状態になりますが、

【足のむくみ】【冷え】がある方は

かき回されていないお風呂のお湯と同じ状態になっています。

足が冷えて頭がのぼせている状態です。

温度を均一にするには、体を温めるだけでは足りません。

お風呂のお湯をかき回すように、血を巡らせて全身の熱をかき回さなくてはなりません。

皆さん、お湯を沸かす時はどこから火をあてますか？

お湯を沸かす時と同じ事を体にもしてあげれば良いんです(^^)

下から温める事で対流が生まれます。

私たちの体も足を温めることで、血流が生まれ「頭寒足熱」の良い状態に保つことができます。

私たちの体にとって冷えはストレスです。

➡︎冷えを感じると交感神経が緊張し、血管が収縮してしまいます。
血管が収縮すると血液の流れは当然悪くなります。

このような悪循環を断ち切るために意識して足を温めて下さい。

女性疾患、生理痛、不妊で悩まれている方が多くいらっしゃいます。

足が冷えている事で一番ダメージを受けるにはのが【子宮】【卵巣】です。

左右の足の静脈は内腸骨静脈、外腸骨静脈に集まって骨盤に入り、骨盤でまとまって心臓に向かって上がっていきます。

この左右の静脈の合流点が【子宮】【卵巣】のすふそばに位置しています。

足を冷えている事で、【子宮】【卵巣】をキンキンに冷やしている事と同じですのでご注意下さい。
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