INFORMATION TITLE怖いぞAGE‼️　老化現象①

➡︎昨日の続きから
AGEが溜まってる人は年齢よりも老けて見えます。

何故かって？
まず、人間の体の中で1番多いタンパク質って何だか知ってますか？？
意外と知らないでしょ？それは、コラーゲンです。
身体のタンパク質の70%ぐらいはコラーゲンで出来ています。

で、AGEって何でしたっけ？？
そうです！糖質とタンパク質がくっ付くんですよね。

つまり、貴方の食べた余分な糖は、貴方の身体の大切なコラーゲンとくっ付いて、体温でじっくり加熱されて、、、、AGE化(糖化)するんです‼️

茶色いシミ、ソバカス…
そして勿論、大事なコラーゲンが茶色くAGE化するので、ハリもツヤも弾力も無くなって深いシワとなります。

因みに、日光に当たる
➡︎日焼けする
➡︎シミやソバカスできる
これ、考えてみて下さい。
紫外線でAGE化してない？で、表皮に浮き出て来てない？茶色のモノが‼️

余談ですが、年齢が若いから卵子の質が良いとは限りません。
AGEが溜まった卵子は茶色くなって、卵子の質が落ちます。

AGE値の高い親の子供は同様にAGE値が高いです。
まぁ、親がAGEの多い食事をしていれば、自ずと子供の値も高くなるでしょう。

具体的にどうしたらいいの⁉️
って事で、次回は具体的なAGE対策をお伝えしまーす。
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