INFORMATION TITLEこころの妊活

今回は先週妊娠した方のお話です。この方は36歳で妊活を2年ほどした後、 当院に来て下さいました。
便秘がちでたまに頭痛はあるものの、基礎体温表や体の状態、食事の内容などをチェックしてもそれほど気になる点は ありませんでした。
奥様の生活リズムも悪くはなく、夫婦関係も良く、 2人とも子供が欲しいという気持ちにもブレがないように 感じました。
でも、２年経っても子供はできません。これは何か心理的なものもあると感じ、よくよくお話を聞いたところ、 母親との関係が良くなく、結婚後も実家に帰ることもなく 実は母親を恨んでいるということがわかりました。
いつもニコニコしている方ですが母親のことに触れると途端に形相が変わりました。
何かあるのはすぐにわかりましたが、深くは探らず、ただ「色々とつらかったんですね」、
「なかなか言えなかったんですね」とお伝えし、「そんな自分を承認できると気持ちが楽になるかもしれませんね」ということだけをただお伝えしました。
そうしたところ体の力がすっと抜け、「何か軽い・・・」と言ってから約２か月後、 子供を授かりました。妊娠後に母親との関係を改めてお聞きしたところ、今は少し話せるようになったとのことでした。この件と妊娠とがどこまで関係しているのかは定かでは ありませんが、心の中の囚われに気づいたり、手放せたりした後に妊娠できたという例は、今まで何件もありました。
体調は良いのになかなか妊娠できない場合、もしかしたら心の面も関係しているかもしれませんね。心と体が深く関係しているのは疑いようもない事実ですので、もし何か心に引っ掛かりがある場合は外部のせいにするのではなく、自分の内面に意識を向けて
「何で苦しいのかな、何でつらいのかな、本当はどうしたいのかな？」
と自分に問いかけ、つらい自分、傷ついた自分に対して良い悪い、善悪の区別をせず、そんな自分をただ受け入れてあげると いいかもしれませんね。
時には心の面にも意識を向けることで妊娠しやすい状態に近づけますので自分の内面も観てみるということもお勧めです。