INFORMATION TITLE【美肌の秘訣は筋肉にある】

【美肌の秘訣は筋肉にある】

年齢を重ねていくと、顔のたるみやしわ、二重あご、くすみや肌荒れなど
気になる部分が出てきます。

でも、同じ年代でも若く見える人がいますよね。

この違いはなんなのでしょう？

それは、顔の筋肉が関係しています。

顔の筋肉は、通常の30％程度しか使っていないと言われているのを知っていますか？

年齢が若ければ若いほど、筋肉はしなやかで弾力があるため、
顔の筋肉は皮膚や脂肪を持ち上げることが出来ます。

しかし、年齢を重ねていくと、筋力は低下していいきます。

低下した顔の筋肉は、次第に固くなります。

固くなった筋肉はますます弱くなり、重力に抵抗できず、
皮膚や脂肪が下へ下へと垂れていきます。

これは仕方のないことですが、ケアをすれば顔の筋肉は、ある程度は保てるのです。

顔にハリとツヤを保つには、柔軟性のある筋肉が必要になってきます。

固くなった筋肉は、血流やリンパを流す力も弱るので、
いくら外から頑張って美容液や栄養分を与えても、取り込む力も弱ってしまいます。

一時的にリンパだけを流しても、すぐに元に戻ってしまう理由は、
顔の筋肉自体が機能していないからです。

まずは、緊張し固くなった顔の筋肉をほぐし、機能させること‼

それを行うことで、血流やリンパが流れやすくなっていきます。

ただし、むやみにグリグリと顔の筋肉をほぐしても意味はありません。

程よく的確に筋肉をリリースする必要があります。

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