INFORMATION TITLE【肩こりの改善例　豊中市在住　３０代　女性】

【肩こりの改善例】　～豊中市在住　３０代　女性～

●座り仕事で１日中PC作業
●気づくと長時間座りっぱなしになっている
●自主的な休憩が少ない

自宅ではイスに座っていることが多く、
特に運動や肩こりのケアはしていない。
整体は初めてで、頭痛は出ていない。

ご自身は気づいておられなかったが、
肩甲骨の動きが悪く、可動域が少ないかったです。

【筋膜リリース+カッピング（吸い玉療法）】

カッピング（吸い玉療法）について詳しくはこちらをご覧ください⇓⇓

カッピング

肩甲骨の動きを出すように
筋膜リリースと関節モビリゼーション。
仕上げにカッピング(^.^)

初回の施術で肩の動きが改善され、肩こりが半分以下に。
２回目の施術でも肩の動きはキープされており、肩こりはほぼ感じない状態。
３回目の施術　良好

＜現在の肩こりの状態＜＞

その後、月に１度から１月半に１度のペースで来院され、
全身の骨格矯正・筋膜リリース、カッピングを受けられています。

今のところ、以前のような肩こりを感じることなく日々快適に過ごされています。

【肩こり改善のポイント】

今回のケースの肩こり改善ポイントは肩の動きでした。
日常の動作で肩を動かすことが少ないと、多くの方は可動域の減少に気づきません。

肩こりを作る筋膜の硬縮が取れ、
肩の動きが良くなることでこりが改善し、
良い状態をキープできます。

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